Chi l’ha detto che si fa ginnastica all’aperto solo d’estate o in primavera?  Basta vestirsi in modo idoneo e si può camminare o correre tutto l’anno.  Ma quanti cedono con l’arrivo dell’autunno? Tanti. E così mille sacrifici svaniscono in poco tempo. Ma con i corsi di ginnastica all’aperto guidati è possibile praticare una sana attività fisica per tutto l’anno. Giovedì 23 settembre, alle 19.30, al campo sportivo comunale di San Polo, Giovanni Ferretti, team manager della società We Sport di Quattro Castella,  spiegherà come verranno organizzati i corsi.

Possono partecipare tutti, donne e uomini, senza limiti d’età  e di preparazione, anche i supersedentari. “Proponiamo ginnastica all’aperto per chi non ama chiudersi in palestra – spiega Giovanni Ferretti – e ci rivolgiamo soprattutto a chi non fa mai ginanstica. Con una tabella preparata da esperti di allenamento, tutti possono praticare questo tipo di attività e per di più godendo della bellezza dei parchi”. In Inghilterra e negli Stati Uniti sono molto diffusi, in Italia sono stati importati più come preparazione atletica di tipo militare. La We Sport organizza già corsi dall’aperto a Reggio (Parco della caprette) e ha in programmazione corsi a Vezzano.

I corsi si terranno due volte la settimana e dureranno 80 minuti l’uno. Info: 347 60 93 604 e nel sito www.wesportitalia.it. È possibile dare conferma del proprio interessamento, anche mandando una mail a g.ferretti@wesportitalia.it e a urp@comune.sanpoldenza.re.it .