138 iscritti, 120 uomini e 18 donne, 14 vincitori nazionali e 29 selezionati per il mondiale, suddivisi nelle 14 categorie in gara. Sono questi i numeri del Campionato italiano di Budybuilding e selezione mondiale W.A.B.B.A. Italia 2011, organizzati lo scorso 29 maggio al Palazzetto dello Sport San Filippo di Messina. A trionfare nella categoria shape la giovane e splendida avvocatessa scandianese, Silvia Vallisneri.

“Numeri record per la manifestazione, che attestano il proficuo e costante impegno svolto sul territorio nazionale dalla W.A.B.B.A”., come ha sottolineato il suo presidente Gianni Coselli.
La manifestazione si è svolta in due fasi: il pre-gara, durante il quale si sono esibiti tutti i partecipanti, e la gara, presentata da Angelo Giustiniani, in cui si sono sfidati i finalisti di ogni categoria, selezionati da un’apposita giuria, per conquistare i titoli nazionali e accedere alla selezione mondiale.
Per quel che riguarda la categoria in cui ha primeggiato Silvia, le atlete sono classificate in base a simmetria e muscolarità (volumi inferiori rispetto alla categoria fitness) e definizione (che non deve arrivare all’emaciazione estrema sopratutto del viso e del distretto inferiore). La presentazione generale dovrà essere estremamente curata nei dettagli ed esaltare la femminilità dell’atleta, pettinatura, trucco e accessori scelti con particolare attenzione.
Costume da gara di foggia classica e preferibilmente di un unico colore (come da regolamento internazionale) e dovrà essere visionato dalla giuria in sede di iscrizione gara. Accessori durante le pose obbligatorie orecchini, collane e quant’altro solo se non compromettono una regolare valutazione del fisico e scarpe con tacco alto; durante la routine accessori, costume e scarpe a piacere.
ROUND: sono due
POSE OBBLIGATORIE (pose da semi-rilassate sui 4 lati) in costume da gara (70% RISULTATO)
ROUTINE LIBERA di 1 minuto con costume a piacere (30% RISULTATO).
POSE OBBLIGATORIE
Le pose obbligatorie sono delle posizioni di contrazione muscolare di base che ciascun concorrente a chiamata, individuale o di gruppo, deve eseguire nelle fasi del pregara. Sono quattro e sono nell’ordine di chiamata:
1. RILASSATO FRONTALE
2. LATERALE DESTRA
3. RILASSATO DORSALE
4. LATERALE SINISTRA
Durante questa fase il concorrente eseguirà una lieve contrazione muscolare generale, mantenendo però la posizione richiesta in modo da permettere la valutazione comparativa.




























